Не взвешивай каждый грамм
Снял тарелку — запись в дневнике. Если лень фоткать, скажи голосом или напиши, что ел.
Учёт питания Фото, голос или текст —
Фото, голос или текст —
КБЖУ посчитает приложение
Food Focus помогает фиксировать приёмы пищи, считать калории и макронутриенты, вести дневник и цели. Есть сканер штрихкодов и статистика — без тяжёлых таблиц после каждого приёма.
- Фото вместо таблиц
- Цель под тебя
- Прогресс каждый день
Как работает
Три шага до понятного дневника
Фото, голос или текст — приложение само посчитает КБЖУ и добавит приём в дневник.
- 1
Сфотографируй
Снимок тарелки или упаковки — приложение определит блюдо и порцию без ручного ввода таблиц.
- 2
Надиктуй или напиши
Голосом до 90 секунд или коротким текстом, если удобнее. Штрихкод — для готовых продуктов.
- 3
Получи КБЖУ
Калории, белки, жиры и углеводы в дневнике и в прогрессе к вашей цели на день.
Почему остаёшься
Учёт, который не бросают через неделю
Большинство дневников умирают на ручном вводе. Здесь еда попадает в журнал за секунды — поэтому привычка держится.
Норма считается из тебя
Вес, рост, активность и цель. Приложение показывает дневной план, а не абстрактные «2000 ккал».
Один взгляд на день
Кольцо калорий и белки, жиры, углеводы. Сразу видно, остался запас или уже перебор.
Движение тоже в счёт
Шаги и тренировки поднимают норму дня. Можно съесть больше — без чувства вины.
Добавить еду
Как удобно в моменте
Не всегда есть время снимать. Иногда проще сказать или написать.
Фото
Сними тарелку — калории и состав появятся в дневнике.
Голос
Скажи, что ел: «овсянка, банан, кофе» — готово.
Текст
Напиши пару слов, если камера и микрофон не к месту.
Для кого
Выбери цель — приложение ведёт к ней каждый день
Не «ещё один счётчик калорий». Food Focus показывает, укладываешься ли ты в свой план — похудение, набор или поддержание.
Похудеть
Видишь, сколько ещё можно съесть сегодня. Дефицит без голода и без «я завтра начну».
Набрать массу
Белок и калории на виду. Понятно, добрал ли норму или день прошёл впустую.
Держать форму
Ешь спокойно: кольцо дня покажет, когда пора остановиться — без срывов «на глаз».
Прогресс
Каждый день видно, идёшь ли к цели
Не догадывайся. Кольцо калорий и БЖУ показывают день целиком: сколько съел, сколько осталось, не пора ли остановиться.
- Цель пересчитывается, когда меняется вес или задача
- История калорий и веса — чтобы видеть динамику недель
- Перебор сразу заметен по цвету, а не вечером «на глаз»
1 420 из 2 100 ккал
Вопросы
Коротко по делу
Нет. Сфотографируй тарелку, скажи голосом или напиши, что ел. Ручной ввод остаётся, если хочешь поправить запись сам.
Да. При старте выбираешь цель — похудение, поддержание или набор. Дневная норма считается из твоих параметров и этой цели.
Напишите нам на email из раздела «Контакты» или кнопку «Написать нам» внизу главной — подскажем, как установить Food Focus.
После выхода приложения — только в нём: банковская карта или СБП через ЮKassa. Разовый платёж за период, без автопродления. Актуальные цены — на странице «Тарифы» и в оферте.
Да, по правилам оферты: напишите на email из раздела «Контакты». Возврат пропорционален неиспользованному периоду, рассмотрение — до 10 дней.